Retinol: Klíč k zářivé a zdravé pleti

Pravděpodobně nejoblíbenější kosmetickou složkou je retinol nebo A-retinol, derivát vitamínu A. Má řadu prospěšných vlastností. Ale nejcennějším účinkem retinolu pro obličej je jeho 100% vliv na krásu a zdraví pokožky. Pojďme diskutovat o tom, jak správně používat retinolový krém, vysvětlit, jak účinná je tato složka a kdo ji potřebuje jako první.

Pro začátek: jsou retinoidy a retinol to samé?

Tato jména si často pleteme. Termín "retinoid" je obecný termín jak pro volně prodejné přípravky s retinolem, tak pro přípravky s retinoidy na předpis. Při výběru mezi retinoidním krémem nebo retinolovým krémem musíte pochopit, že všechny tyto složky jsou deriváty vitamínu A, přeměněné na kyselinu retinovou pro péči o pleť. Rozdíl je v síle. Retinoly obsahují nižší koncentraci účinné látky než retinoidy, a proto se v kosmetice pro každodenní péči setkáváme se slovem „retinol“.

Mnoho lidí se bude ptát, krém s retinolem na obličej - k čemu je?

Dnes se deriváty vitaminu A nacházejí v mnoha kosmetických přípravcích – tonerech, sérech, maskách a krémech. Pleťový krém s retinolem si ale získal velkou oblibu v péči o pleť. Pomáhá všem složkám spolupracovat: proniká do hlubokých vrstev pokožky, působí na buněčné úrovni a plní mnoho důležitých úkolů:

✓ zlepšuje texturu, pomáhá odlupovat zrohovatělé buňky epidermis, dodává hladkost a rovnoměrný tón.

✓ reguluje proces obnovy kožních buněk a zabraňuje jejímu ztlušťování, to znamená, že bojuje proti keratóze (nezánětlivá forma dermatózy, která způsobuje nadměrné rohovatění pokožky).

✓ viditelně omlazuje pleť, snižuje viditelnost jemných vrásek a zlepšuje tonus.

Pravidelné používání retinolového krému stimuluje tvorbu kolagenu, díky čemuž je pokožka pevnější a pružnější.

✓ eliminuje pigmentové skvrny, vyrovnává a rozjasňuje tón, dodává zářivost.

✓ normalizuje činnost mazových žláz, může snížit sekreci kožního mazu a opticky zúžit póry. Ne nadarmo se doporučuje používat krémy s retinolem na pupínky a akné. Pomáhá léčit akné a předcházet akné.

Retinolový krém: jak používat

Chcete-li získat co největší užitek z této složky, je důležité dodržovat tyto pokyny. Podívejme se na často kladené otázky.

✓ Jak často můžete používat retinolový krém?

Tuto aktivní složku se doporučuje zavádět postupně. Začněte s malými koncentracemi a používejte krém 1-2x týdně. Jak se vaše pokožka přizpůsobuje, postupně zvyšujte frekvenci používání.

✓ Jak aplikovat krém s retinolem?

Platí zde pravidlo přímého kontaktu: krém nanášejte pouze na čistou pleť, beze stopy make-upu, kožního mazu a jiných nečistot. To umožní, aby se retinol lépe vstřebal a rychle působil. Na retinolové sérum se vyplatí nanést hydratační a výživný krém, aby si pokožka zachovala aktivní složky a byla chráněna.

Doporučujeme:

Jak používat krém s retinolem v případě suché, přesušené nebo citlivé pleti?

Odborníci jej doporučují kombinovat s hydratačními přípravky, aby se zabránilo vysoušení a podráždění, které může být navíc způsobeno retinolem. Před aplikací pleť hydratujte sérem s kyselinou hyaluronovou nebo poté doplňte péči o denní či noční krém.

Doporučujeme tyto produkty:

Kdy používat retinolový krém?

Podle věku: účel a použití pro vnější péči je velmi individuální. Například k úpravě vyrážek jej můžete začít používat již v dospívání, ke korekci změn souvisejících s věkem - po třiceti letech.

Podle denní doby: retinolový krém může způsobit, že vaše pokožka bude citlivější na slunce, proto jej používejte večer, před spaním. Ráno se určitě natřete ochranným krémem s vysokým SPF (30-50).

Kontraindikace

Účinnost retinolu pro krásu a zdraví pokožky byla prokázána mnoha studiemi. Před zahájením užívání však doporučujeme konzultaci s lékařem nebo dermatologem, protože krémy s retinoidy mají i řadu kontraindikací.

✓ Vyhněte se přípravkům s retinolem a jeho deriváty během těhotenství a kojení,  protože mohou negativně ovlivnit vývoj plodu a novorozence.

✓ Nepoužívejte, pokud jste alergičtí na tuto nebo jiné složky vitaminu A, nebo pokud máte poškozenou či podrážděnou pokožku .

✓ U lidí s citlivou nebo reaktivní pokožkou může retinol způsobit vážné pálení, zarudnutí nebo olupování.